OFERTA EDUKACYJNO – TERAPEUTYCZNA

Promyk Słońca posiada bogatą ofertę zajęć.

Oferta skierowana do dzieci, młodzieży oraz dorosłych od 2 r.ż.
Oferta terapeutyczna na bieżąco jest rozwijana o nowe technologie oraz wiedzę i praktykę.

DLA DZIECI I MŁODZIEŻY od 2 r.ż. do 18 r.ż.

ZAJĘCIA GRUPOWE

DLA RODZICÓW i DOROSŁYCH

OFERTA DODATKOWA

Zajęcia kreatywne

ZAJĘCIA

Trening Kontroli Złości, Agresji i Emocji Trudnych

Trening Kontroli Emocji**

Trening Kontroli Stresu**

Trening Kontrolowania Nieśmiałości**

Trening Regulacji Emocji

Trening Funkcji Poznawczych

Trening Grafomotoryczny

Trening Wspomagający koncentrację i pamięć

Wczesna nauka czytania metodą symultaniczno – sekwencyjną

Przygotowanie dla kl „0” do szkoły

Metoda Carole Sutton*

Pozytywna Komunikacja*

Trening Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych ze Spektrum autyzmu

Metoda Dobrego Startu Marty Bogdanowicz

Terapia ręki i stopy

EEG Biofeedback (Neurofeedback)

Terapia Metodą TOMATIS

OPIS ZAJĘĆ

Muzykoterapia

Muzykoterapia jest metodą terapeutyczną, bazującą na leczniczym wpływie dźwięku i muzyki na człowieka. Zapobiega atakom paniki, stosowana jest w leczeniu nerwic i zaburzeń psychosomatycznych. Wywiera także pozytywny wpływ na psychikę, zmniejsza depresję, lęk, poprawia samoocenę, pomaga również osobom cierpiącym na bezsenność.

Taniec, muzyka i śpiew.
Ćwiczenia z muzykoterapii polegają na wyzwalaniu emocji i aktywizowaniu uczuć. Mały Pacjent odbiera bodźce słuchowe, które wyzwalają w nim wrażenia emocjonalne i intelektualne. Terapia muzyką to nie tylko słuchanie, ale też tworzenie muzyki. Dzieci biorące udział w zajęciach śpiewają, tańczą i komponują. Często ich twórczość powstaje na skutek improwizacji.

Zajęcia muzykoterapeutyczne to warsztaty grupowe, w których może uczestniczyć każda osoba, bez względu na poziom jej umiejętności muzycznych, stopień niepełnosprawności czy rodzaj zaburzeń.

Dla kogo są zajęcia:
• osób mających problem z komunikacją,
• pacjentów zmagających się z depresją,
• nerwicami,
• zaburzeniami lękowymi,
• pacjenci po traumach,
• pacjenci w trakcie lub po leczeniu uzależnień.

Trening Kontroli Złości, Agresji i Emocji Trudnych

Cykl zaplanowanych spotkań, którego celem jest nauka samokontroli zachowania pod wpływem odczuwania złości.
Zajęcia nastawione są na poprawę umiejętności identyfikacji emocji złości, sytuacji poprzedzających zachowania agresywne, a także co najważniejsze wypracowanie alternatywnych sposobów zachowania w sytuacjach prowokujących agresję.
Trening prowadzony jest w grupie. Obejmuje elementy: dyskusji, modelowania, odgrywania ról i ćwiczeń domowych.

Trening Kontroli Emocji**

Doskonalenie umiejętności w zakresie kontroli złości i zastępowania niepożądanych reakcji akceptowalnymi społecznie zachowaniami.

Udział w treningu umożliwia naukę konstruktywnego radzenia sobie ze złością, naukę zastępowania agresji, zdobycie większej kontroli nad emocjami poprzez modyfikację zachowań oraz naukę alternatywnych sposobów kontrolowania gniewu i zmianę sposobu myślenia.
W trakcie treningu uczestnicy nabywają umiejętności rozpoznawania sygnałów z ciała oraz czynników wyzwalających złość, uczą się stosowania technik prowadzących do zmniejszenia poziomu gniewu oraz nieagresywnych sposobów rozwiązywania problemów.

Dla kogo są zajęcia:
Zajęcia są skierowane do osób, które mają trudności z kontrolą gniewu, przejawiają zachowania agresywne, posiadają diagnozę ADHD, ODD, CD, depresji, zespołu Aspergera.

Trening Kontroli Stresu**

Po 6 roku życia oprócz problemów z poprzedniego etapu dodatkowo nasilają się problemy emocjonalne. Pojawiają się stres i napięcie, wybuchy gniewu, impulsywne zachowania i niecierpliwość. Szkoła i najbliższe otoczenie dziecka stanowią środowisko, w którym często porównuje ono siebie z innymi, doznając także smutku z powodu choroby.

CEL:
Poprawa stanu emocjonalnego dziecka, redukcja negatywnych zachowań oraz poprawa koncentracji i kontroli swojego zachowania.

Trening Kontrolowania Nieśmiałości**

Nie rodzimy się nieśmiali, stajemy się tacy wskutek doświadczeń w rodzinie, w przedszkolu i szkole. Nieśmiałość to „podcięte skrzydła” i utracona moc: nasza życiowa energia zatrzymuje się na poziomie potrzeb i nie wyraża się w działaniu. Każda „nieśmiałość” jest inna: niektórzy mają kłopot z nawiązywaniem nowych znajomości, inni obawiają się zabrania głosu w obecności autorytetu, a jeszcze innych peszy duża grupa. Dlatego aby oswoić swoją nieśmiałość, trzeba ją nazwać i zrozumieć.

CEL:
• akceptowanie swojej wrażliwości,
• wykorzystanie mocnych stron nieśmiałości.

Trening Regulacji Emocji

Na początku uczymy najmłodsze dzieci (3-4 letnie) podstawowych emocji (złość, radość, smutek i strach). Później stopniowo poszerzamy słownik emocji.

Uczymy – skąd biorą się emocje i jaką rolę pełnią w naszym życiu. Pamiętajmy, że strach chroni nas przed niebezpieczeństwem, a lęk (np. przed odrzuceniem bądź mówieniem) trzeba przezwyciężyć z pomocą rodziców lub w terapii. Niektóre lęki są rozwojowe i z czasem mijają jak np. lęk przed duchami.

Wyjaśniamy jaki mają wpływ emocje na nasze zachowanie.
Tłumaczymy jak myśli wpływają na nasze emocje ( młodszych dzieci tego nie uczymy, tylko starsze najlepiej kiedy same zaczynają mówić „jestem głupi” , nie uda mi się”).
Należy opowiedzieć dzieciom o reakcjach ciała na pojawienie się emocji.
W nauce rozpoznawania emocji korzystamy z różnych pomocy edukacyjnych np. obrazki z emocjami, zdjęcia, książeczki, kolorowanki o dzieciach lub zwierzątkach doświadczających różnych emocji.

Trening Funkcji Poznawczych

Procesy poznawcze to m.in. pamięć, uwaga, spostrzeganie, czy myślenie.
Możemy je rozwijać, wykonując określone zadania i ćwiczenia, które chwilowo zmuszają nas do wzmożonego wysiłku umysłowego. Badania pokazują,że im częściej i im więcej takich zadań wykonujemy tym lepiej i dłużej funkcjonuje nasz mózg i nasze procesy poznawcze.

Czy masz kłopoty z koncentracją podczas czytania książki? Czy nie pamiętasz, czy przyjąłeś leki? Czy zdarza Ci się zapomnieć o wizycie u lekarza? A może masz trudności w zaplanowaniu nawet prostych czynności? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi „tak” warto abyś poświęcił/a nieco czasu na trening funkcji poznawczych.

Jeśli więc Twoje dziecko ma trudności w zapamiętywaniu materiału zadanego w szkole, nic nie usprawni jego pamięci lepiej, niż specjalnie dobrany do poziomu rozwoju program treningowy, który uczy i bawi zarazem. Jeśli studiujesz lub Twój zawód wymaga zdobywania wciąż nowej wiedzy, treningi pomogą przyswajać kolejne partie materiału szybciej i efektywniej. Jeśli masz więcej, niż 50 lat, ćwiczenia zapobiegną rozleniwieniu się pamięci i zwiększą Twoją pewność siebie.

Trening Grafomotoryczny

Ćwiczenia grafomotoryczne przygotowują dzieci do opanowania umiejętności pisania, która jest podstawowym zadaniem na czas nauki w pierwszych klasach szkoły podstawowej. Pisanie to nie tylko prawidłowe kreślenie liter, ale też poprawność stylistyczna, gramatyczna i ortograficzna.

Ćwiczenia grafomotoryczne pozwalają korygować nieprawidłową technikę rysowania i stymulują polisensorycznie, tzn. oddziałują na wszystkie zmysły dziecka. Ćwiczenia grafomotoryczne pozwalają korygować nieprawidłową technikę rysowania i stymulują polisensorycznie, tzn. oddziałują na wszystkie zmysły dziecka. Rozwijają koordynację wzrokowo-ruchową i motorykę małą.

• Poprawiają poziom graficzny pisma i rysunków.
• Kształtują umiejętność rysowania zgodnie z poleceniami nauczyciela/rodzica.
• Rozwijają umiejętność współpracy z nauczycielem/rodzicem.
• Doskonalą orientację w schemacie własnego ciała i orientację przestrzenną.
• Podnoszą poziom techniki pisania i rysowania.
• Doskonalą zdolność nazywania przedmiotów prezentowanych na rysunkach.
• Kształcą umiejętność opowiadania o tym, co przedstawiają rysunki.
• Korygują nieprawidłowe nawyki ruchowe, np. nieprawidłowe trzymanie przyborów w ręce, nieprawidłowe napięcie mięśniowe dłoni.
• Stymulują ogólny rozwój dziecka i niwelują dysproporcje rozwojowe.
• Wyrabiają motywację do nauki i wzbudzają zainteresowania dziecka.
• Usprawniają mięśnie palców, pracę nadgarstka i współpracę palców dłoni.
• Usprawniają umiejętność prawidłowego posługiwania się narzędziami piszącymi.
• Kształcą wrażliwość estetyczną.
• Wpływają na dokładność i staranność wykonywanych rysunków.

Trening Wspomagający koncentrację i pamięć

Trenowanie zdolności zapamiętywania, a także ułatwianie przypominania sobie rozmaitych informacji umożliwiają mnemotechniki – to techniki pamięciowe, będące ciekawymi sposobami na zdecydowanie łatwiejsze utrwalanie ważnych wiadomości oraz ich późniejsze odtworzenie. Techniki te bazują na skojarzeniach, jakie mózg z łatwością koduje, co z kolei umożliwia bezproblemowe odnajdywanie w zasobach wiedzy potrzebnych informacji. Krótko mówiąc, do skutecznego zapamiętania mózg potrzebuje skojarzenia, wyobrażenia i powtórzeń.

Pamięć – jest to proces związany z rejestrowaniem (kodowaniem), przechowywaniem oraz odtwarzaniem informacji, które docierają z naszego otoczenia. Informacje z otoczenia musimy zakodować (zapamiętać), przechować a następnie przypomnieć (odpamiętać), tak by mogły być wykorzystane.

Koncentracja jest umiejętnością, która polega na skupieniu uwagi na jednym konkretnym bodźcu, odrzucając inne nieprzydatne w danym momencie. Pozwala skoncentrować się na danym zadaniu, bez wpływu innych czynników – zewnętrznych, wewnętrznych.

Wczesna nauka czytania metodą symultaniczno – sekwencyjną

Metoda symultaniczno–sekwencyjna wczesnej nauki czytania jest metodą sylabową.
Nauka czytania metodą symultaniczno-sekwencyjną przeznaczona jest dla wszystkich dzieci, ale najlepszy czas na naukę czytania to początek wieku przedszkolnego. Według prof. Cieszyńskiej opanowanie sztuki czytania przed pójściem do pierwszej klasy ułatwia dziecku odnalezienie się w nowej, niełatwej dla niego sytuacji, pozwala na skupienie się na innych zadaniach i wyzwaniach, które postawi przed nim szkoła oraz wpływa na pozytywny obraz własnej osoby.

Przygotowanie dla kl „0” do szkoły

Zajęcia oraz ćwiczenia oparte na różnych płaszczyznach.
Dziecko na zajęciach przygotowuje się z materiału dla „zerówki” oraz opanowuje go do klasy I.

Zajęcia rozwijają:
• sferę poznawczą,
• sferę emocjonalną i społeczną,
• grafomotoryczną.

Terapia AHA*

AHA™ – fotografie, które inspirują to autorska kolekcja fotografii Doroty Raniszewskiej, coacha i mentora, nauczycielki fotografii w coachingu. Zawiera 48 inspirujących fotografii, które wywołują emocje, skłaniają do głębszej refleksji i zachęcają do autentycznych wypowiedzi. 12 kart z mocnymi pytaniami coachingowymi, które inicjują wartościowe rozmowy.

Metoda Carole Sutton*

Jest to 8 tygodniowy program szkoleniowy dla rodziców nt. „Jak radzić sobie z trudnymi zachowaniami u dzieci”.
Wymaga on pracy nie tylko od dziecka, ale też głównie od rodziców. Rodzina pracuje w tym programie nad jednym wybranym zachowaniem, konkretnymi bardzo jasno określonym – aby go zmienić.

Polega na wypełnianiu przez 8 tygodni kart wybranego zachowania i realizowaniu rad wg 8 książeczek.

Dotyczą one:
• obserwacji trudnego zachowania
• co poprzedza i co następuje po trudnym zachowaniu
• co robić, gdy pojawi się trudne zachowanie
• nagrody i kary
• kłopoty ze snem
• co wywołuje trudne zachowania
• szersze zastosowanie metody
• jak utrwalić pozytywne zmiany w zachowaniu dziecka.

Pozytywna Komunikacja*

To komunikacja oparta na dobrych intencjach. To znaczy – nawet jeśli musisz komuś powiedzieć coś, co ten ktoś nie do końca chce usłyszeć – zrób to tak, by nie poczuł się źle, nie poczuł tego jako krytyki.

W pozytywnej komunikacji chodzi właśnie o nastawianie obu stron.

Ty – mówisz tak, aby dać drugiej osobie sygnał, że jesteś do niej życzliwie nastawiona/y nawet w sytuacji, gdy przekazujesz uwagi krytyczne.
Twój rozmówca – przyjmując taką krytykę w dobrej intencji – widzi wskazówki, co ma zmienić, poprawić, a nie atak na siebie.

Trening Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych ze Spektrum autyzmu

Rodzice są najlepszymi specjalistami od swojego dziecka. Zdarza się jednak, że rodzice potrzebują również wsparcia czy dostępu do spojrzenia z zewnątrz na problematyczną sytuację. Podczas konsultacji dla rodziców omawianie są prawidłowości rozwojowe dziecka.

Rodzic ma okazję otrzymać wiedzę czy prezentowane zachowania są elementami prawidłowego rozwoju i wynikają ze specyfiki etapu w jakim się obecnie znajduje.
Podczas konsultacji rodzic ma okazję opowiedzieć o swoich niepokojach związanych z dzieckiem, omawianie są konkretne zachowania. Z konsultacji może skorzystać para rodziców, czy pojedynczy rodzic.

Metoda Dobrego Startu Marty Bogdanowicz

Głównym założeniem MDS jest wspomaganie rozwoju psychomotorycznego dziecka poprzez odpowiednio zorganizowaną zabawę i aktywne wielozmysłowe uczenie symboli graficznych: łatwych wzorów, wzorów literopodobnych, liter i znaków matematycznych.

Realizacja tego założenia odbywa się poprzez rozwijanie funkcji, które biorą udział w uczeniu się czytania i pisania (poznawczych: wzrokowo-przestrzennych, słuchowo-językowych i ruchowych) oraz ich współdziałania (integracji percepcyjno-motorycznej). Inne cele to kształtowanie lateralizacji, świadomości schematu ciała (jego części oraz lewej i prawej strony) i przestrzeni. MDS reprezentuje zatem polisensoryczne, aktywne podejście do pracy z dziećmi.

Terapia ręki i stopy

Terapia ręki rozumiana jest zwykle jako praca nad usprawnianiem motoryki małej, czyli precyzyjnych ruchów dłoni i palców. Terapia ręki to również praca z receptorami skóry i dostarczanie różnorodnych wrażeń dotykowych, rozwijających funkcje tych receptorów, dzięki czemu ręka i mózg rozpoznają: kształty, faktury i struktury dotykanych przedmiotów. Terapia ręki to także praca nad rozwojem komunikacji i rozwojem poznawczym.

EEG Biofeedback (Neurofeedback)

jest metodą usprawniania pracy mózgu, a szczególnie tych obszarów, które odpowiadają za koncentrację uwagi i pamięć krótkotrwałą. Metoda ta zalecana jest, więc zwłaszcza osobom, które obserwują u siebie trudności w tych obszarach swojego funkcjonowania, bądź chcą u siebie wypracować większe zdolności w tych obszarach.

Jest to metoda terapii polegająca na podawaniu pacjentowi sygnałów zwrotnych o zmianach stanu fizjologicznego jego organizmu, dzięki czemu może on nauczyć się świadomie modyfikować funkcje, które normalnie nie są kontrolowane świadomie, np. fale mózgowe, opór elektryczny skóry (GSR), napięcie mięśni itp.

Trening EEG Biofeedback usprawnia funkcje mózgu takie jak:
• koncentracja uwagi,
• opanowanie emocji,
• relaks,
• usprawnianie procesów myślowych,
• szybka nauka,
• pamięć,
• twórczość,
• sen.

Metoda EEG Biofeedback zalecana jest w pracy z dziećmi i młodzieżą, u których występują:
• trudności szkolne (wyniki w nauce niższe od oczekiwanych);
• specyficzne trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia);
• kłopoty z planowaniem i właściwą organizacją pracy;
• zaburzenia koncentracji uwagi (w przebiegu ADD, ADHD);
• nadpobudliwość psychoruchowa (w przebiegu ADHD);
• zaburzenia zachowania, problemy z właściwym zachowaniem i ogólną samokontrolą;
• zaburzenia snu;
• stany lękowe, depresja;
• trema, napięcie wewnętrzne, niska samoocena;
• przewlekłe bóle głowy, migreny;
• chroniczne zmęczenie;
• tiki.

EEG Biofeedback jest również sposobem na zwiększenie zdolności psychofizycznych dzieci i młodzieży w zakresie:
• wydłużenie czasu koncentracji uwagi, co wpływa na wydłużenie czasu efektywnej nauki;
• zwiększenie „pojemności” pamięci krótkotrwałej (STM);
• lepszej organizacji swojego czasu;
• poprawy ogólnej kondycji mózgu (przed egzaminami, maturą);
• osiągania lepszych wyników we wszystkich dyscyplinach sportowych, w tańcu, w szkołach muzycznych.

Trening EEG Biofeedback stanowi pomoc w rehabilitacji osób po urazie mózgu.

UWAGA!
Przed przystąpieniem do treningów EEG Biofeedback należy wykonać badania EEG głowy, gdyż w przypadku niektórych schorzeń neurologicznych ten rodzaj terapii nie jest wskazany.

Terapia Metodą TOMATIS

Przez wiele lat Tomatis leczył ludzi, w tym sławne gwiazdy takie jak Gérard Depardieu, Maria Callas, oraz Romy Schneider. Ponadto założył Centra Tomatisa w wielu krajach na całym świecie (Tomatis, 1991).

Głównym celem treningu słuchowego jest wspieranie funkcji słuchowej, a poprzez to poprawa koncentracji, kreatywności, rozwój zdolności językowych i komunikacyjnych oraz zwiększenie potencjału człowieka w nauce i prawidłowym rozwoju psychoruchowym. Badania dr Tomatisa pokazały również, że uszy odgrywają bardzo istotną rolę w kontroli głosu i mowy, ucho wpływa na świadomość ciała „body image” i kontroluje równowagę.

Trzy Prawa Tomatisa
1. Głos zawiera tylko to, co słyszy ucho;
2. Jeżeli uszkodzonemu uchu ponownie umożliwi się prawidłowe słyszenie, wówczas jakoś głosu ulega natychmiastowej i nieświadomej poprawie;
3. Odpowiednia stymulacja słuchowa spowoduje trwałą poprawę artykulaccji.

Elektroniczne ucho.
W celu wspierania funkcji słuchowej Profesor Tomatis skonstruował aparat zwany „Elektronicznym uchem”.
Trening słuchowy polega na słuchaniu dźwięków poprzez urządzenie zwane „elektronicznym uchem”. Jest to idealny model ludzkiego ucha, który pozwala „wyćwiczyć” ucho pacjenta w taki sposób, aby mogło prawidłowo pracować.

Ćwiczenia stymulują centralny system nerwowy, a szczególnie korę mózgową, odpowiedzialną za procesy myślenia. Stymulacja ucha odbywa się poprzez dźwięki o określonej, wysokiej częstotliwości. Wszystkie dźwięki są odpowiednio filtrowane w zależności od indywidualnych wymogów i potrzeb. Mogą one zarówno stymulować funkcje organizmu, jak i pomóc w relaksacji osobie słuchającej.

W metodzie prof. Tomatisa wykorzystana została muzyka poważna m.in. Mozarta oraz Chorały Gregoriańskie, a także dźwięki mowy ludzkiej. Badania Prof. Tomatisa zostały uznane i potwierdzone przez Paryską Akademię Medyczną oraz Francuską Akademię Nauk w 1957 roku. W Polsce prace Prof. Tomatisa są wykorzystywane przez Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu w Warszawie w projekcie badawczym prowadzonym we współpracy z Centrum APF.

Terapia Metodą TOMATIS - obszary zastosowań

Z Trenigu Słuchowego Tomatisa może skorzystać każdy, kto chce polepszyć swoje możliwości i udoskonalić dotychczasowe funkcjonowanie. Efekty są szybko dostrzegalne, co potwierdzają badania kontrolne. Metodę tą stosuję się u dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Główne objawy zaburzeń uwagi słuchowej:
• nadwrażliwość na dźwięki,
• zaburzenia koncentracji uwagi,
• konieczności powtarzania poleceń,
• trudności z czytaniem i pisaniem,
• błędna interpretacja pytań,
• niewyraźne pismo,
• niemuzykalność,
• mylenie strony lewej z prawą,
• monotonny głos,
• ubogie słownictwo,
• niewyraźne pismo,
• męczliwość lub nadaktywność,
• tendencje depresyjne,
• brak wiary w siebie,
• drażliwość,
• nieśmiałość,
• nadwrażliwość emocjonalna,
• wycofywanie się.

Dzieci:
• trudności szkolne,
• zaburzenia koncentracji
• dysleksja,
• zaburzenia mowy (jąkanie, opóźniony rozwój mowy, wady wymowy),
• zaburzenia głosu (np. chrypki dziecięce będące rezultatem nadużywania głosu przez dziecko),
• słaba przyswajalność języków.

Dorośli:
• słaba pamięć,
• zaburzenia mowy,
• zaburzenia głosu spowodowane niewłaściwym używaniem głosu,
• stres,
• depresja, nerwica, bezsenność.
Dodatkowo trening uwagi słuchowej pomaga przy przyswajaniu języków obcych zarówno u dzieci jak u dorosłych.

Kobiety w ciąży:
• krótszy poród,
• zmniejszenie ilości problemów około porodowych,
• lepsze samopoczucie,
• lepsza kondycja psychiczna młodych mam przy opiece nad noworodkiem,
• spokojniej śpiące noworodki,
• relaks,
• odprężenie.

Autyzm:
• ponowne wywołanie komunikacji,
• świadomość otoczenia,
• zanikanie zachowań nawykowych(klaskanie, zgrzytanie zębami itp.)
• znaczne załagodzenie nadwrażliwości,
• lepsza koordynacja, równowaga i napięcie mięśniowe.

Korzyści odnotowane przy zastosowaniu metody Tomatisa dotyczą również „zysków psychologicznych”- wzrostu pewności siebie, motywacji, lepszego samopoczucia, poziomu energii i jasności umysłu.

Zajęcia kreatywne

Solverwp- WordPress Theme and Plugin

Scroll to Top